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Estos son los 5 pasos básicos que debes tener en cuenta para recuperar tu identidad y dejar tu dependencia emocional lograrás además aumentar la autoestima, tener una relación feliz y saludable y tu calidad de vida será mucho mejor. Ahí está el engaño, que esa se convierte en una vida paralela, parcial. Con el tiempo el cerebro ya no puede tolerar ese estado de excitación constante y casi como una defensa, las terminaciones nerviosas se

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vuelven inmunes a la influencia de las anfetaminas y así el enamoramiento se desvanece. Bajo mi punto de vista antes de tirar la toalla lo que tenemos que tratar de conseguir es implicarle de nuevo en la relación. La naturaleza humana parece capaz de adoptar distintas formas de matrimonio o capaz incluso de no adoptar ninguna. La vida es corta y no podemos pasarla al lado de alguien que no nos valora. La vida moderna además hace que cada día haya menos  tiempo para el diálogo. Si no lo hace estamos en el punto anterior. Se entabla aquí un vínculo de intimidad con otra persona que luego puede pasar o no a la esfera sexual, pero que implica dar un primer paso hacia una doble vida, con el consiguiente daño a la seguridad en el ámbito matrimonial. No para echarse la culpa, porque si algo no habría que hacer es comenzar a reconquistar al otro premiando de alguna manera la infidelidad.

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Si solo piensas en verte reflejada en tu pareja quiere decir que estás perdiendo tu identidad. Que no te gusta su forma de tratarte, de quererte, de demostrar amor o pasión. La infidelidad no solo daña al engañado, sino también a quien engaña. Recordar que del deterioro de la pareja son responsables los dos, de la infidelidad sólo el que engañó. Yo os recomiendo tratar de enamorar a tu pareja de nuevo darle la oportunidad, a la persona con la que convives y a la pareja en sí de que funcione de nuevo. Les agrada la imagen que les devuelve el o la amante porque les permite verse diferentes, y sobretodo imaginar que pueden tener una vida diferente de la que llevan.


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Intenta darle la vuelta a eso para mejorar tu relación con tu pareja y conseguir que te se busca chico de compañia asfixia vea de otra forma. En el anterior artículo te estuve hablando de la dependencia emocional un tema la verdad bastante amplio e interesante que es preciso que tomes en cuenta si es que has caído en la dependencia emocional con tu pareja o con los demás. Llegados s determinado punto es cuando nos tenemos que plantear qué hacer si tu pareja no te valora? Ten en cuenta que las personas deben ser independientes, deben tener su espacio, su identidad propia. Mientas que otros, u otras, se morirían por estar contigo a tu pareja le pareces de lo más normal y corriente y ya no da importancia a lo que antes le volvía loco o loca. La antropóloga Fisher dice que la naturaleza de esa manera se aseguró que las parejas fueran monogámicas durante el tiempo de crianza de un bebé, por lo que plantea que naturalmente somos monogámicos sucesivos. Has lo posible por tener tus propias actividades, sal con tus amigas, practica algún deporte o algo que te guste así podrás enfocarte en otras cosas y dejarás respirar a tu pareja de lo contrario lo perderás, por tu inseguridad y tu baja autoestima. Además, como ya hemos comentado en algún artículo, reavivar la llama de la pasión puede hacer que tu pareja se reactive y volváis a sentir emociones y sensaciones como las del principio. Es probable que si analizas como fue tu pasado puedas encontrar la respuesta a tu dependencia y que puedes hacer para corregirte y lograr tener una relación sana. Pero no creo que se pueda contar con ello como estrategia para conseguir que tu pareja te valore. Si el problema que tienes con tu pareja no es que no te quiera sino que tiene una forma diferente de ver la vida y sigue sin valorarte siempre puedes volver a empezar con todo lo aprendido en ellos no te resultará difícil encontrar otra. En cuanto a la persona que ha sido víctima de la infidelidad, creo que es importante plantearse qué no estuvo funcionando. Cuando considera que todas esas cosas que hacemos por la otra persona no son regalos que le damos sino que forma parte de nuestra obligación. Realmente te interesa tener una pareja que no te valora y que no te respeta? Tendrías que ser capaz, en esa conversación de explicar lo que realmente necesitas y de darle las pautas que tiene que seguir para recuperarte. No son capaces de cambiar profundamente e incluir el todo. La infidelidad produce un grave daño a la pareja y a uno mismo. Si habéis tenido hijos o ya lleváis mucho tiempo juntos el sexo ya forma parte de la rutina, puede que sea poco habitual o que no sea nada extraordinario. @ Joe Shlabotnik, muchos de nuestros lectores comentan en los distintos artículos cómo puede llegar a ser de frustrante cuando por mucho que te esfuerces tu pareja no parece darse cuenta de los esfuerzos que haces. Si tú te amas, te respetas y te tienes confianza eso lo reflejaras y tu pareja sentirá lo mismo por ti, porque para pedir amor y respeto primero lo tienes que sentir por ti misma. Concéntrate en aumentar la autoestima, esto te va permitir aceptarte tal como eres con tus defectos y virtudes, sentirte amada, tener respeto hacia tu persona, pensar en ti ante que en los demás. La infidelidad es algo muy personal y depende de los códigos de cada pareja.

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Sigue estos 5 pasos para que puedas dejar de ser dependiente emocional además puedas mejorar la autoestima que es la base para poder amar y amarte, tenlos en cuenta son los siguientes:. . Tal vez podría llegar a hacerlo si cree que corre el riesgo de perder lo que tiene. Cuando esto ocurre la relación de pareja no evoluciona nunca, se estanca en su disfuncionalidad y frustración. Me interesa saber cuáles son tus frustraciones y que te gustaría mejorar en tu vida, yo personalmente te contestaré. Esa es una decisión muy personal en la que no puedo dar consejos. Los beneficios de aumentar la autoestima es que vas a recuperar el amor propio, lograrás respetarte, tener más confianza y eso contribuirá a que tu pareja te respete, tenga más confianza en ti y logre amarte. En ese sentido puede que tengas que jugar un poco con tu pareja para que sea consciente de qué es lo que tiene a su lado. Es decir, yo no recomendaría usar la técnica de separarse como solución a los problemas. No esperes el cambio en tu pareja, cambia tu primero, no esperes que él siempre te apoye en todo económicamente, en los estudios, en el trabajo, inicia tus propios retos piensa como si estuvieras sola.

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Cuando tu pareja sepa que no te hace feliz y que puede perderte, si habéis tenido una conversación madura y relajada lo más probable es que trate de cambiar para hacerte feliz de nuevo. Hay varios tipos de infidelidad, algunas son las trípodes, las que sostienen una relación  disfuncional. Aunque no quieras conseguir una nueva pareja, los trucos que aprendas aquí los podrás usar para reavivar la llama del amor perdido y la pasión con tu pareja, Muchos de nuestros comentarios van en la línea de que la pareja ya no le da importancia. Sin duda es una nueva forma de verte. Físicamente si no ha habido un cambio importante y nunca has dejado de ser una persona atractiva el factor costumbre puede afectar muy negativamente. Puede que sin ser consciente de ello se haya desenamorado o que el día a día le impida darse cuenta de lo que tiene al lado.